坐月子不能吃的水果 很多产妇都中招

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内容概要:

1. 关注“亲亲小棉袄”,让您在宝宝的成长过程中,少走一点弯路。

2. 此外,冰镇水果即是冷冻里比较久的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。

3. 2、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。

坐月子能不能吃水果?能吃哪些水果?各地说法不一。各地说法不一,有说“对牙不好”的,也有说“对脾胃不好”的,还有说“虚寒” 、或“水气大”的,更多的时候根本没有原因,就是不能吃。专家表示,坐月子是可以吃水果的,只是一些偏凉性的水果,暂时不宜食用。哪些水果不适合坐月子吃呢?下面小编来介绍下。

1、西瓜

味甘、性凉。虽然味道甘甜,西瓜是夏季消暑降温的佳品,但因其性凉,故不宜于产妇食用。

2、桔子

味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和坐月子时均不宜食用。

3、柿子 味甘性寒。气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。

此外,冰镇水果即是冷冻里比较久的水果,夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。

也不是所有的水果都是适合产妇的哦,而且产妇在食用水果的时候有许多需要注意的地方!如果吃错了水果不仅对产妇自身的健康会有危害,还会给宝宝带来影响的哦!看看下面专家是怎么建议产妇食用水果的吧,有哪些注意事项呢?

1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。

2、不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。

3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果,要放在室温里过一会儿再吃。

4、吃水果时要注意清洁,彻底清洗干净或去皮后再吃,以免发生腹泻。

5、为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水果中的维生素。

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