给新手孕妈的7个暖心小建议

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内容概要:

1. 但任何人都知道怀孕期间保证充足的休息和睡眠时间对健康至关重要。

2. 4、出去购物前先列个清单 这个建议适用于每一个人。

3. 6、准备充分再去旅行 怀孕期间,无论是长途还是短途旅行,一定要事先准备充分。

很多孕妈在刚怀孕的时候都会很害怕,加上人的抵抗力就会随之减弱,头三月孕妈的心态也没有调整好,经常会有粉丝问我们:“刚怀孕,我偶尔会出血,怎么办?”“觉得自己身体弱保不住宝宝,需要吃保胎药或者保胎针吗?”

下面要说的就是给新手妈妈的7个温馨提示:

1、不要强加给自己过多关于怀孕的书籍 当然,在怀孕时读一些相关的书籍有一定的好处。但如果你强加给自己过多的信息会让自己疯掉的。所以有时要把这些书放下,读些跟怀孕无关的书,或者跟老公看个电影。

2、不要只穿孕妇装 怀孕,以及随之而来的一切都价格不菲。当然一些高品质的孕妇专用内衣会对我们有益,但我们也可以在自己喜欢的牌子里挑一些大号的衣物,这样也可以省下很多钱。

3、坚持锻炼 锻炼因个人的具体情况而异。但大多数孕妇都可以做些散步等轻度运动。运动可以帮你缓解压力,也能让你晚上睡个好觉。

4、出去购物前先列个清单 这个建议适用于每一个人。这个建议应该源于一个著名的症状——“怀孕健忘症”。

5、休息 我敢保证怀孕的姐妹们一定已经对这个建议感到厌烦了,尤其是那些没有多余时间来休息的孕妈妈们。但任何人都知道怀孕期间保证充足的休息和睡眠时间对健康至关重要。

6、准备充分再去旅行 怀孕期间,无论是长途还是短途旅行,一定要事先准备充分。比如要带个靠垫,要保证手边总有些零食等等。

7、宠爱自己 享受人生中最后一段“只有自己”的时光,给即将成为妈妈的自己买个礼物…

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