医生提醒:癌细胞特喜欢这几种食物,别再吃了,常吃癌症找上你

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内容概要:

1. 另外,黑巧克力还可以提高机体的抗氧化剂水平,具有预防心血管疾病和抗癌作用。

2. 洋甘菊可调血气、助生理期调理、调经理带、补血益气、促进血液循环、改善体质清理肺部垃圾。

3. 水煮毛豆买点毛豆还是很便宜的,常吃水煮毛豆可以抗癌,尤其是乳腺癌,研究证实,毛豆还可抑制胰腺癌肿瘤的扩散。

现代人随着生活物质的富裕,食不厌精已经成为人们的饮食追求。各种饮食虽然可以补充人体的不同需要,但有些食物对人体健康无益,甚至可能会致癌。癌症就是与饮食有密切关系。

世界癌症研究基金会曾明确指出,不良饮食习惯可导致30多种癌症,每年因癌症死亡的患者中,有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中,我们不防管住自己的嘴,尽可能挡住癌从口入。

腌制食物

咸鱼、咸蛋、腌菜、咸肉、火腿等食品在腌制的过程中,容易产生“二甲基亚硝酸盐”,而进入人体后可转化为致癌物质“二甲基亚硝酸胺”。

如果大量吃腌制食物,将导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的几率大大升高。

槟榔

槟榔其中一种成分叫槟榔素,槟榔素具有致癌作用烟草和槟榔一起嚼食是现代人类致癌的一大原因。

加工肉类

加工肉类虽然省事,味道也不差,但是其中含有一定量的亚硝酸盐,可能有致癌的潜在风险。此外,由於添加防腐剂、增色剂和保色剂等,会加重人体肝脏负担,危害肝脏健康。而且,火腿等加工肉类多位高盐食物,大量食用会造成血压波动和肾功能损伤。

癌症是我们目前最无能为力的一种症状,基本所有人一旦被确诊为癌症之后,就会坐立不安,诚惶诚恐,所以我们一定要做好预防工作,平时注意身体健康。多锻炼,增强自身抵抗力。除此之外,在饮食上也要注意,今天给大家推荐一些癌细胞特怕的食物,平时都要坚持吃。

红薯就是我们口中的地瓜,红薯的抗癌效果相信很多人都知道。红薯特有的糖脂就是癌细胞的克星。红薯还含有一种叫做脱氧异雄固酮,它不但可以制止癌细胞,甚至可以将癌细胞扼杀。熟的红薯抑制癌症的几率高达98.7%,生的红薯则为94.4%。

魔芋生长在疏林下,是有益的碱性食品,对食用动物性酸性食品过多的人,搭配吃魔芋,可以达到食品酸、碱平衡。此外,魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

枣中富含的多酚类活性物质能成功阻止细胞突变,防止细胞癌变及进一步发展。 枣中还含有-D-葡聚糖,可以起到抑制癌细胞的作用,快点吃起来吧。

百合干具有很高的食用价值还有很高的药用价值,常食百合干具有利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。

卷心菜

多食用卷心菜。癌症的爆发就是体内沉睡的癌细胞被激活而引起的,不同阶段的癌细胞扩散程度也有所不同。所以能够从不同阶段抑制癌细胞的扩散是根治癌症的最好办法。医院研究发现,引逗类化合物具有抗癌的作用,能够抑制造成肿瘤生长的基因活性,帮助修复受损细胞的康复,从而对各阶段的肿瘤生长都有抑制作用。卷心菜富含吲哚类化合物,多食物卷心菜能抑制各阶段肿瘤的生长。

黑巧克力

黑巧克力是非常健康的零食,其含糖非常低,食用后不用担心会对身体不利。另外,黑巧克力还可以提高机体的抗氧化剂水平,具有预防心血管疾病和抗癌作用。

葛根是一种药用价值非常丰富的药食同源性中药材,在解酒毒、保护肝细胞上有很好的作用。葛根中所含有的皂角苷和异黄酮在免疫系统和内分泌系统中叶发挥着协调作用,他们的共同作用就是改善由酒精引起的新陈代谢异常。同时,葛根还能强化肝胆细胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵。

猴头菇是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,还有着很不错的防癌功效。猴头菇能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生。猴头菇的吃法有很多,可以选择炖汤或是炒菜,吃起来都非常鲜美。

吸烟的话,肺部很容易干燥,枇杷营养元素丰富,有润肺止咳,清热解毒之效,能润五脏,滋心肺。对于经常吸烟的人群而言,吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用,有效减少烟毒对身体的伤害。

洋甘菊可调血气、助生理期调理、调经理带、补血益气、促进血液循环、改善体质清理肺部垃圾。对于经常抽烟的男士来说是非常的有帮助的。洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、润泽肌肤,茶汤还可作为头发的滋养剂。

《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

糙米,含有皮层、糊粉层和胚芽。可使癌细胞退化、萎缩,对结肠癌有及多种癌症病情有预防的作用。

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

海带鱼

现代医学研究证实,海带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂,是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料,也是治疗急性白血病等癌症的有效药物。

梨含有丰富的胡萝卜素和维生素。尤其是在梨加热后含有大量的抗癌物质多酚,具有很强的抗癌作用。

水煮毛豆

买点毛豆还是很便宜的,常吃水煮毛豆可以抗癌,尤其是乳腺癌,研究证实,毛豆还可抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,还是非常好吃的。

研究发现,胡萝卜含有的胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍,从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外,胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。所以,常吃胡萝卜能预防癌症发生。


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